愛美之心，人皆有之。隨著越來越多的人認識到護膚的重要性，護膚品的種類也不斷向多元化發(fā)展。面對琳瑯滿目的護膚產(chǎn)品和繁雜的護膚步驟，消費者只有在明確皮膚生理結構和不同產(chǎn)品功效的基礎上，根據(jù)自身皮膚狀態(tài)，合理選擇并適時調(diào)整護膚產(chǎn)品和護膚步驟，才能真正做到科學護膚。

皮膚的生理結構

皮膚是人體最大的器官，是保護人體免受外界物理、化學、生物侵襲的第一道防線。皮膚由表皮、真皮、皮下組織及附屬器組成。

皮膚的最外層是表皮，主要由角質形成細胞的特定細胞群組成。表皮通常根據(jù)角質形成細胞的分化形態(tài)和位置分四層，從下到上分別為基底層、棘層、顆粒層、角質層。在手掌與腳底等表皮較厚部位，還能觀察到位于顆粒層上方的透明層。表皮層是一個不斷更新的動態(tài)組織，主要發(fā)揮物理屏蔽作用。

表皮的下面是真皮。真皮由膠原纖維、彈力纖維、網(wǎng)狀纖維、基質及細胞組成。膠原纖維的主要作用是維持皮膚的張力，其韌性大，抗拉力強，但缺乏彈性。彈力纖維對皮膚的彈性和順應性起著重要的作用，使皮膚富有彈性。網(wǎng)狀纖維是幼稚、纖細的未成熟膠原纖維，其主要成分為Ⅲ型膠原?；|為填充于纖維、纖維束間隙和細胞間的無定形物質，具有支持和連接細胞，參與細胞形態(tài)變化、增殖、分化、遷移，以及促進膠原纖維成熟和保濕等多種生物學作用。細胞成分主要包括成纖維細胞、肥大細胞、巨噬細胞、淋巴細胞等，其中成纖維細胞是真皮結締組織中最重要的細胞。真皮層主要發(fā)揮免疫防御、體溫調(diào)節(jié)、調(diào)節(jié)感覺等作用。

皮下組織主要由脂肪組成，也含有血管、汗腺、淋巴管和神經(jīng)等，主要發(fā)揮保溫、貯存營養(yǎng)等作用。

皮膚附屬器主要是指毛囊、汗腺、皮脂腺等，附屬器隨皮膚區(qū)域的不同，其結構和功能也各有不同。

皮膚對化妝品的耐受性

我們的皮膚每天都在接觸各種各樣的物質。大多數(shù)情況下，皮膚能夠自我調(diào)節(jié)維持穩(wěn)定；但在受到過度刺激時，會出現(xiàn)一系列的“應激行為”，具體表現(xiàn)為泛紅、刺痛、灼燒等不良反應。某些護膚品中的功效性成分（如煙酰胺、水楊酸）在高濃度時具有皮膚刺激性。因此，我們在使用這類功效型護膚品時需要建立皮膚耐受。

那么，如何建立耐受性呢？建議消費者在初次使用功效型產(chǎn)品時進行局部測試：取少量產(chǎn)品涂抹在耳背位置，停留15分鐘左右，根據(jù)產(chǎn)品使用說明進行清潔或過夜。觀察涂抹位置，確認皮膚未發(fā)生明顯泛紅、刺痛、灼燒等不適癥狀，即可上臉使用。

因刺激程度與產(chǎn)品濃度成正比，因此使用功效型護膚品應從低濃度產(chǎn)品開始，待皮膚完全適應再慢慢增加濃度、使用頻率和用量，同時還應隨時注意皮膚情況，如有強烈不適立刻停用，等皮膚感覺穩(wěn)定了再重新嘗試。

各類護膚品功效不同

生活中，消費者常用的護膚品主要包括化妝水、精華液、乳液和面霜。它們所作用的皮膚層和功效各有不同。

化妝水作用于皮膚表皮層，可以起到保持角質層有適度水分、收縮毛孔、軟化角質、防止皮膚粗糙等作用；同時，化妝水也具有調(diào)節(jié)皮膚酸堿度的作用。根據(jù)產(chǎn)品側重的功能差異，常見的化妝水有爽膚水、緊膚水、柔膚水、潤膚水等，雖然都帶“水”字，但其名稱體現(xiàn)了產(chǎn)品在功能、使用膚感方面存在區(qū)別，消費者可根據(jù)皮膚狀態(tài)進行選擇。

精華液作為單價較高的面部護膚品，含有較珍貴的功效成分，可起到保濕、美白、延緩衰老、抗皺、祛斑等作用。不同功效的精華液作用于不同皮膚層，如具有美白、祛斑等作用的精華液一般作用于表皮層，而起到延緩衰老、抗皺作用的精華液一般作用于真皮層。需要注意的是，精華液所含功效成分濃度一般較高，在使用前要根據(jù)上文所述方法建立皮膚耐受，防止引起皮膚刺痛、脫皮等現(xiàn)象。

乳液作為一種質地輕薄的護膚品具有良好的潤膚作用，涂抹于皮膚可為皮膚適當補充油脂和水分，同時還能在皮膚表面形成一層薄膜，防止水分流失。與精華液相似，添加不同功效成分的乳液作用的皮膚層也不同，如具有防曬、美白等功效的乳液主要作用于表皮層，而具有抗皺功效的乳液則主要在真皮層發(fā)揮作用。

面霜是一種質地較為厚重的護膚品，與乳液作用機制類似，可以滋潤肌膚，在皮膚表面成膜，讓皮膚保持水潤狀態(tài)。面霜與精華液、乳液相似，其作用的皮膚層也取決于產(chǎn)品的功效類型。

理性護膚收獲美麗

首先，消費者要正確認識自己的皮膚類型，根據(jù)膚質、需求和耐受程度來選擇適合自己的產(chǎn)品。例如，一般建議油性皮膚消費者選擇質地輕薄的乳液，其他類型膚質可以選擇面霜。有美白、抗皺、祛斑需要的消費者可以在充分建立耐受的基礎上選擇功效型的精華液。但要注意避免將同一功效、不同劑型的多種護膚品疊加使用，以免加重皮膚負擔。

其次，要合理安排日常護膚順序。一般情況下，早晨潔面后先使用化妝水，可用化妝棉濕敷，也可直接用手輕拍，接著使用精華液，輕輕按摩涂抹至皮膚吸收后再涂抹乳液或面霜，最后使用防曬產(chǎn)品。夜間與白天的護膚步驟略有不同，夜間并不需要防曬，在使用精華液后可以選擇具有修復作用的面霜來修復白天因紫外線等引起的皮膚損傷。

最后，在不同季節(jié)和生理時期應有不同的護膚重點，消費者需根據(jù)自己的皮膚狀態(tài)適時調(diào)整。春季皮膚新陳代謝變得活躍，皮脂腺與汗腺分泌日漸旺盛，同時氣溫劇烈變化、花粉等會影響皮膚穩(wěn)定性，易導致皮癬、粉刺、紅斑等過敏反應，因此建議春季選用具有保濕、舒緩、抗敏功效的護膚品，增強皮膚的耐受性；夏季皮膚油脂分泌旺盛，特別是油性肌膚和混合性肌膚人群，建議選擇清爽、保濕、控油的護膚品；秋季皮膚油脂分泌量減少，皮膚會變得比較干燥，此時應多選擇具有補水保濕功效的護膚品；冬天氣溫低濕度小，皮膚新陳代謝變慢，皮脂腺、汗腺的功能減退，皮膚變得粗糙緊繃，此時建議選擇高度滋潤保濕的護膚品，維持肌膚穩(wěn)定。此外，在換季時，皮膚狀態(tài)往往較差，建議護膚時“做減法”，即僅使用基礎的滋潤保濕類護膚品，減少對皮膚的刺激，等皮膚狀態(tài)穩(wěn)定后，再使用需建立耐受的功效型護膚品。（王惠敏?唐穎 北京工商大學）