值 班 員：第74集團(tuán)軍某旅便攜式地空導(dǎo)彈一連指導(dǎo)員 張小龍

講評(píng)時(shí)間：7月28日

今天，連隊(duì)擔(dān)負(fù)設(shè)置實(shí)彈射擊場(chǎng)地任務(wù)，同志們配合默契，工作標(biāo)準(zhǔn)很高。但在收尾過(guò)程中，卻有兩名同志因?yàn)閾屵M(jìn)度拌了幾句嘴。

事后，我無(wú)意間和軍醫(yī)聊起這件事，才得知這很可能是季節(jié)性因素導(dǎo)致的情感障礙，所以不能輕視。最有效的緩解辦法是進(jìn)行“心理降溫”，當(dāng)情緒即將爆發(fā)時(shí)，要用意識(shí)控制自己，自我暗示“別發(fā)火，消消氣”。

同志們，在高溫下訓(xùn)練，我們不但要防止生理中暑，更要警惕“情緒中暑”。只有消除不良情緒，保持心理健康，才能以更好的精神狀態(tài)投入到工作訓(xùn)練中去。

（謝子宜整理）