法治日?qǐng)?bào)全媒體記者 廉穎婷 通訊員 吳旭 倪偉棟

為推動(dòng)全軍軍事體育訓(xùn)練轉(zhuǎn)型升級(jí)，實(shí)現(xiàn)由基礎(chǔ)體能為主向戰(zhàn)斗體能為主轉(zhuǎn)變，日前，中央軍委訓(xùn)練管理部印發(fā)新編修的《軍事體育訓(xùn)練大綱》（以下簡(jiǎn)稱《大綱》），自2月20日起施行。

《大綱》聚焦備戰(zhàn)打仗需求，緊貼軍兵種部隊(duì)實(shí)際，堅(jiān)持從難從嚴(yán)從實(shí)戰(zhàn)需要出發(fā)，重塑我軍軍事體育訓(xùn)練內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)體系，突出任務(wù)牽引、支撐作戰(zhàn)，突出科學(xué)訓(xùn)練、控制損傷，著力提升科學(xué)化專業(yè)化實(shí)戰(zhàn)化水平，是各級(jí)組織實(shí)施軍事體育訓(xùn)練的基本依據(jù)。

近日，軍事體育專家林建棣對(duì)新編修的《大綱》進(jìn)行了解讀。

與時(shí)俱進(jìn)作出調(diào)整改革

記者：這次編修《大綱》的戰(zhàn)略考量是什么？

林建棣：軍事體育發(fā)揮著強(qiáng)健官兵體魄、凝聚軍心士氣、支撐備戰(zhàn)打仗的重要作用。人民軍隊(duì)自成立之日起，就認(rèn)識(shí)到過(guò)硬體能是進(jìn)入戰(zhàn)場(chǎng)的“入場(chǎng)券”，對(duì)軍事體育訓(xùn)練始終堅(jiān)持常抓不懈，從難從嚴(yán)從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，夯實(shí)官兵體能基礎(chǔ)。

我軍上一版軍體大綱于2018年頒發(fā)，推出“通用體能+軍兵種專項(xiàng)體能”訓(xùn)考模式，推行體能、體型“雙達(dá)標(biāo)”考核要求，有力推動(dòng)我軍軍體訓(xùn)練整體水平大幅提升，為部隊(duì)開(kāi)展練兵備戰(zhàn)、遂行急難險(xiǎn)重任務(wù)提供了有力保證。

進(jìn)入新階段，作戰(zhàn)任務(wù)多樣、戰(zhàn)場(chǎng)空間多維帶來(lái)能力需求多元，對(duì)軍體訓(xùn)練的實(shí)戰(zhàn)性實(shí)用性提出更高要求；部隊(duì)編成調(diào)整、武器裝備更新帶來(lái)崗位戰(zhàn)位拓展，對(duì)軍體訓(xùn)練的體系化專業(yè)化提出更高要求。同時(shí)，兵員素質(zhì)現(xiàn)狀、訓(xùn)練傷病難題帶來(lái)組訓(xùn)變革需求，科技手段發(fā)展等帶來(lái)環(huán)境條件改善，對(duì)軍體訓(xùn)練的創(chuàng)新性科學(xué)化要求也更高。

軍體訓(xùn)練的形勢(shì)任務(wù)和內(nèi)外環(huán)境都發(fā)生很大變化，必須與時(shí)俱進(jìn)作出調(diào)整改革，才能更好滿足備戰(zhàn)打仗需求。基于此，按照軍委關(guān)于構(gòu)建新型軍事訓(xùn)練體系總體布局，2021年，軍委訓(xùn)練管理部部署明確深化軍體訓(xùn)練內(nèi)容改革任務(wù)，拉開(kāi)新《大綱》編修序幕。

建立現(xiàn)代化軍體訓(xùn)練模式

記者：《大綱》編修是一項(xiàng)持續(xù)4年的長(zhǎng)線工程，這次編修的目標(biāo)思路和基本原則是什么？

林建棣：軍事體育訓(xùn)練是軍事訓(xùn)練的組成部分，既具有軍事訓(xùn)練的一般規(guī)律，又具有軍事體育的特殊規(guī)律。編修《大綱》實(shí)質(zhì)是訓(xùn)練內(nèi)容改革，訓(xùn)練內(nèi)容的變化又帶動(dòng)訓(xùn)練方法、管理和保障的變化，這是編修《大綱》需要認(rèn)清的問(wèn)題。基于這些認(rèn)知，軍委機(jī)關(guān)組織專家對(duì)《大綱》編修目標(biāo)思路、基本原則、方法步驟等進(jìn)行充分論證，形成體系化、能落地的可行性方案。

此次編修的根本目的是建立現(xiàn)代化軍體訓(xùn)練模式，推動(dòng)軍體訓(xùn)練由以健康體能為主向以戰(zhàn)斗體能為主轉(zhuǎn)變，提高對(duì)部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的貢獻(xiàn)率；基本思路是遵循體育規(guī)律，強(qiáng)化實(shí)戰(zhàn)牽引，堅(jiān)持問(wèn)題導(dǎo)向，注重科技賦能，以新理念新方法新手段促進(jìn)軍體訓(xùn)練高質(zhì)量發(fā)展；實(shí)踐抓手是以創(chuàng)新戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練為重點(diǎn)和突破口，首先解決“訓(xùn)什么”問(wèn)題，然后解決“怎么訓(xùn)、怎么保、如何管”等問(wèn)題，構(gòu)建新型軍體訓(xùn)練體系；階段目標(biāo)是利用3至4年時(shí)間，構(gòu)建緊貼實(shí)戰(zhàn)需求、具有我軍特色、科學(xué)簡(jiǎn)便實(shí)用的軍體訓(xùn)練內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)體系，走開(kāi)“科學(xué)方法+科技手段”的組訓(xùn)路子，配套法規(guī)教材、訓(xùn)練器材、骨干人才等保障條件，確保軍體訓(xùn)練轉(zhuǎn)型從設(shè)計(jì)落到實(shí)踐。

編修期間重點(diǎn)把握以下4個(gè)方面原則：

強(qiáng)化向戰(zhàn)為戰(zhàn)。把握強(qiáng)化服務(wù)部隊(duì)、支撐戰(zhàn)斗力建設(shè)的根本指向，緊盯科技之變、戰(zhàn)爭(zhēng)之變、對(duì)手之變，創(chuàng)新戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練，強(qiáng)化實(shí)用技能訓(xùn)練，提高課目含戰(zhàn)量，樹(shù)立實(shí)戰(zhàn)化考核風(fēng)向標(biāo)，適應(yīng)部隊(duì)遂行多樣化任務(wù)需要。

堅(jiān)持體系優(yōu)化。突出問(wèn)題導(dǎo)向、發(fā)展指向，細(xì)化落實(shí)基礎(chǔ)訓(xùn)練集約專修要求，調(diào)整內(nèi)容架構(gòu)、完善課目要素、重塑考評(píng)體系、優(yōu)化組織管理，促進(jìn)軍隊(duì)人員體能素質(zhì)均衡發(fā)展，提高官兵技戰(zhàn)術(shù)水平和戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境適應(yīng)能力。

注重創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)。把準(zhǔn)軍體訓(xùn)練目標(biāo)任務(wù)和歷史方位，學(xué)習(xí)國(guó)內(nèi)外體育訓(xùn)練先進(jìn)理念方法，借鑒外軍有益經(jīng)驗(yàn)，吸納提煉基層官兵實(shí)踐探索成果，提升軍體訓(xùn)練生命力時(shí)代感。

力求簡(jiǎn)明實(shí)用。堅(jiān)持大綱是用來(lái)訓(xùn)的、課目是官兵練的，內(nèi)容架構(gòu)界面清晰、課目設(shè)置聚焦能力、語(yǔ)言表述精準(zhǔn)通俗、文本呈現(xiàn)簡(jiǎn)潔易懂，確?！洞缶V》實(shí)用管用。

優(yōu)化重塑軍體訓(xùn)練內(nèi)容

記者：《大綱》對(duì)軍體訓(xùn)練內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)體系進(jìn)行了整體性重塑，其體系框架主要涵蓋哪些重要板塊？

林建棣：上一版大綱訓(xùn)練內(nèi)容由基本知識(shí)、基礎(chǔ)體能、實(shí)用技能、崗位能力、綜合應(yīng)用、體育活動(dòng)6個(gè)部分構(gòu)成，為部隊(duì)開(kāi)展軍體訓(xùn)練提供了指導(dǎo)和遵循。新《大綱》在繼承優(yōu)長(zhǎng)基礎(chǔ)上，區(qū)分基本知識(shí)、基礎(chǔ)體能、戰(zhàn)斗體能、實(shí)用技能4部分，對(duì)軍體訓(xùn)練考核內(nèi)容進(jìn)行了整體性優(yōu)化重塑，其中核心的體能類課目按“1+1+X”體系（基礎(chǔ)體能、通用戰(zhàn)斗體能、軍兵種專項(xiàng)戰(zhàn)斗體能）進(jìn)行架構(gòu)。

基礎(chǔ)知識(shí)，主要是體育訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)、訓(xùn)練傷預(yù)防等方面知識(shí)和技能，目的是普及體育訓(xùn)練常識(shí)和人體運(yùn)動(dòng)機(jī)理、提高科學(xué)訓(xùn)練素養(yǎng)?；A(chǔ)體能，主要是促進(jìn)身體力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等基本素質(zhì)均衡發(fā)展、守護(hù)官兵身心健康的訓(xùn)練內(nèi)容，區(qū)分軍官和士兵、文職人員、新入伍人員、高原部隊(duì)人員設(shè)置課目，是成為合格軍隊(duì)人員的體能門(mén)檻。通用戰(zhàn)斗體能，主要是強(qiáng)化軍人在戰(zhàn)場(chǎng)上跳、跨、舉、抬、鉆、爬等共性體能素質(zhì)的訓(xùn)練內(nèi)容，目的是鍛煉具備支撐作戰(zhàn)的基本體能素質(zhì)。軍兵種專項(xiàng)戰(zhàn)斗體能，主要是針對(duì)典型兵種（專業(yè)）部隊(duì)和特殊戰(zhàn)斗環(huán)境的訓(xùn)練內(nèi)容，根據(jù)部隊(duì)作戰(zhàn)任務(wù)、武器裝備和戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境特點(diǎn)，以軍兵種為主設(shè)置訓(xùn)練與考核課目，目的是提高遂行特定作戰(zhàn)任務(wù)的特需體能、增強(qiáng)特殊戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境身體支撐能力。實(shí)用技能，主要是拓展豐富官兵的體育運(yùn)動(dòng)技巧與本領(lǐng)，為官兵執(zhí)行相關(guān)作戰(zhàn)和非戰(zhàn)爭(zhēng)軍事行動(dòng)任務(wù)提供必要的體育運(yùn)動(dòng)技能支撐，部隊(duì)可根據(jù)任務(wù)實(shí)際按需訓(xùn)練。

按此調(diào)整后，軍體訓(xùn)練內(nèi)容體系的功能界面更加簡(jiǎn)潔清晰、目標(biāo)指向更加精準(zhǔn)聚焦、內(nèi)容設(shè)置更加銜接有序，有利于部隊(duì)按需選擇科學(xué)組訓(xùn)、提升軍體訓(xùn)練質(zhì)效。

記者：《大綱》是深化軍體訓(xùn)練內(nèi)容改革的重要成果，這次編修有哪些主要?jiǎng)?chuàng)新點(diǎn)？

林建棣：這一輪軍體訓(xùn)練改革較好地貫徹了創(chuàng)新發(fā)展的理念，梳理一下主要有以下幾個(gè)方面：

一是強(qiáng)化戰(zhàn)訓(xùn)耦合，緊緊圍繞強(qiáng)化服務(wù)部隊(duì)、支撐戰(zhàn)斗力建設(shè)根本指向，聚焦備戰(zhàn)打仗需求，基礎(chǔ)體能對(duì)標(biāo)健康標(biāo)準(zhǔn)管用夠用，戰(zhàn)斗體能對(duì)標(biāo)戰(zhàn)場(chǎng)要求訓(xùn)強(qiáng)練精，實(shí)用技能對(duì)標(biāo)任務(wù)需要多多益善，鍛造全面發(fā)展的戰(zhàn)斗員，而不是培養(yǎng)單項(xiàng)突出的運(yùn)動(dòng)員，姓軍為戰(zhàn)本質(zhì)屬性更加凸顯。

二是創(chuàng)新訓(xùn)練理念，落實(shí)基礎(chǔ)訓(xùn)練集約專修要求，總體考慮“基礎(chǔ)體能按人訓(xùn)、戰(zhàn)斗體能按崗訓(xùn)、實(shí)用技能按需訓(xùn)”，創(chuàng)設(shè)“單課目訓(xùn)+綜合性考”“輔助練習(xí)+功能訓(xùn)練”“訓(xùn)練場(chǎng)地+房前屋后”等組訓(xùn)方式，更加符合能力生成規(guī)律、人體運(yùn)動(dòng)機(jī)理和部隊(duì)實(shí)際情況。

三是突出軍兵種特色，針對(duì)典型兵種（專業(yè)）部隊(duì)和特殊戰(zhàn)斗環(huán)境優(yōu)化設(shè)計(jì)訓(xùn)練考核課目，創(chuàng)設(shè)陸軍特戰(zhàn)、海軍艦艇、火箭軍導(dǎo)彈發(fā)射等戰(zhàn)斗體能，優(yōu)化飛行員體能訓(xùn)練內(nèi)容，填補(bǔ)高原體能訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，更好滿足軍種個(gè)性。

四是遵循運(yùn)動(dòng)規(guī)律，高度關(guān)注基層官兵體能訓(xùn)練“以跑練跑”“以杠練杠”等問(wèn)題，引入現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)學(xué)理念，引導(dǎo)官兵加強(qiáng)力量、耐力、爆發(fā)力等身體素質(zhì)的全面發(fā)展，達(dá)到科學(xué)訓(xùn)練、護(hù)體防傷效果。

重點(diǎn)改進(jìn)動(dòng)作更新課目

記者：新《大綱》與上一版大綱訓(xùn)練考核課目相比，有哪些主要變化？

林建棣：在保持原大綱體系總體穩(wěn)定基礎(chǔ)上，新《大綱》重點(diǎn)是改進(jìn)動(dòng)作、優(yōu)化標(biāo)準(zhǔn)、更新課目。

關(guān)于基礎(chǔ)體能，將體型（體重）要求改為體型控制課目，明確減重、增重的訓(xùn)練方法與要求，進(jìn)一步強(qiáng)化軍隊(duì)人員合理控制體重、支撐軍事生活、樹(shù)立良好形象的訓(xùn)練意識(shí)與行為自覺(jué)；考慮原“仰臥起坐”課目易造成腰部損傷、官兵反映問(wèn)題較多的實(shí)際，優(yōu)化動(dòng)作模式，調(diào)整為“仰臥卷腹”，更加聚焦腹部發(fā)力、強(qiáng)化軀干力量，并且針對(duì)該課目“易訓(xùn)難評(píng)”的情況，進(jìn)一步規(guī)范動(dòng)作要求“雙肩不沉不聳臂伸直、手指遠(yuǎn)端指尖要觸線”；圍繞高原體能內(nèi)容“平原化”、標(biāo)準(zhǔn)不科學(xué)、海拔覆蓋不全等問(wèn)題，充分試驗(yàn)調(diào)整現(xiàn)行課目標(biāo)準(zhǔn)，創(chuàng)新六邊形跳躍、踏階等替代課目；針對(duì)部隊(duì)“以考代訓(xùn)”等粗放組訓(xùn)問(wèn)題，對(duì)應(yīng)每個(gè)考核課目設(shè)置8至10個(gè)輔助練習(xí)，為部隊(duì)組訓(xùn)提供參考方案。

關(guān)于戰(zhàn)斗體能，包含通用戰(zhàn)斗體能、軍兵種專項(xiàng)戰(zhàn)斗體能和特殊環(huán)境戰(zhàn)斗體能3類，取代2020版大綱的軍兵種專項(xiàng)課目組，區(qū)分設(shè)置訓(xùn)練、考核課目。訓(xùn)練課目重點(diǎn)強(qiáng)化單項(xiàng)體能素質(zhì)，設(shè)置合格標(biāo)準(zhǔn)但不作硬性考核要求，考核課目重點(diǎn)檢驗(yàn)綜合體能素質(zhì)，通常連貫組織實(shí)施。

具體來(lái)講，通用戰(zhàn)斗體能設(shè)置“通用400米障礙”和“組合400米障礙”兩種考核課目，二者運(yùn)動(dòng)距離相同、運(yùn)動(dòng)模式相當(dāng)，檢驗(yàn)攀爬、跳躍、鉆跨的速度與力量能力。這部分內(nèi)容適用于目前還沒(méi)有設(shè)置軍兵種專項(xiàng)戰(zhàn)斗體能的部隊(duì)官兵，對(duì)軍級(jí)以上機(jī)關(guān)、院校、醫(yī)療科研機(jī)構(gòu)等三類人員不作要求。通用400米障礙主要適用于陸軍部隊(duì)男軍人，組合400米障礙主要適用于陸軍部隊(duì)女軍人和其他軍兵種部（分）隊(duì)。

軍兵種專項(xiàng)戰(zhàn)斗體能緊貼軍兵種實(shí)際研究創(chuàng)設(shè)，對(duì)接專項(xiàng)體能需求更加緊密，保障典型部隊(duì)體能訓(xùn)練更具針對(duì)性，支撐作戰(zhàn)行動(dòng)更直接有效。

特殊環(huán)境戰(zhàn)斗體能，主要聚焦特定復(fù)雜戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境，為部隊(duì)遂行特定任務(wù)提供適應(yīng)性訓(xùn)練解決方案。

關(guān)于實(shí)用技能，新增障礙游泳、水上自救互救等課目，提高官兵遂行涉水涉海多樣化軍事任務(wù)能力；增加格斗類課目，研究創(chuàng)設(shè)徒手格斗、持械格斗等7個(gè)實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)的格斗內(nèi)容，提高官兵近戰(zhàn)能力和血性膽氣，同時(shí)將該課目定性評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)變?yōu)槎吭u(píng)價(jià)，考核更具可操作性；優(yōu)化器械體操評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，由專業(yè)運(yùn)動(dòng)員評(píng)判向官兵實(shí)際運(yùn)用轉(zhuǎn)變，成套動(dòng)作能獨(dú)立完成為及格，連貫完成為良好，流暢完成為優(yōu)秀。

按此調(diào)整，新修訂的《大綱》更加有利于部隊(duì)按需選擇、科學(xué)組訓(xùn)，具體到部隊(duì)和不同崗位人員，軍體訓(xùn)練任務(wù)量變化不大，主要是提高科學(xué)性、針對(duì)性。

記者：《大綱》在訓(xùn)練傷預(yù)防方面有哪些具體要求？

林建棣：為有效控制訓(xùn)練傷發(fā)生，維護(hù)官兵身心健康，支撐部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力建設(shè)，《大綱》重點(diǎn)在5個(gè)方面予以加強(qiáng)和明確：

針對(duì)基層官兵體育醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí)掌握較少、不了解人體生理結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)機(jī)理等問(wèn)題，在基本知識(shí)部分增加“軍事體育訓(xùn)練傷病預(yù)防與康復(fù)”課目，規(guī)范基層單位張掛使用人體肌肉圖、骨骼圖標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)官兵學(xué)習(xí)掌握相關(guān)內(nèi)容，普及訓(xùn)練傷病預(yù)防知識(shí)。

針對(duì)關(guān)節(jié)功能弱化等問(wèn)題，在基礎(chǔ)體能部分設(shè)置足踝、膝、腰髖等部位功能訓(xùn)練課目，練強(qiáng)關(guān)節(jié)護(hù)體防傷。

針對(duì)存在的訓(xùn)練理念和技術(shù)落后，訓(xùn)練科學(xué)性、規(guī)范性不高等問(wèn)題，明確規(guī)范“熱身—訓(xùn)練—放松”閉合訓(xùn)練流程，創(chuàng)新技術(shù)方法，培養(yǎng)良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

針對(duì)部分戰(zhàn)斗體能和實(shí)用技能課目技術(shù)難度大等特點(diǎn)，明確相關(guān)課目保護(hù)措施和護(hù)具使用要求，取消400米障礙中易致傷的“水平梯”和越野滑雪“繞桿”等內(nèi)容，從訓(xùn)練組織層面減少訓(xùn)練傷發(fā)生。

最后，分年齡、分性別階梯式設(shè)置考核標(biāo)準(zhǔn)，細(xì)化完善緩考、補(bǔ)考、免考流程標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)一步精細(xì)組訓(xùn)管理、預(yù)防訓(xùn)練傷發(fā)生。