| 為全民健身與全民健康搭起科學(xué)橋 |
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練洪洋
近年來，互聯(lián)網(wǎng)健身產(chǎn)業(yè)方興未艾，不少健身博主的直播間中參與人數(shù)眾多，帶動全民健身新潮流。全國人大常委會法制工作委員會發(fā)言人在16日舉行的記者會上表示，發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)，是體育法的立法宗旨，怎樣將全民健身和全民健康緊密地融合起來，是即將提請全國人大常委會會議三次審議的體育法修訂草案的重點(diǎn)內(nèi)容之一。（6月16日新華社）
全民健身，事關(guān)百姓健康、全民福祉。習(xí)近平總書記深刻指出，全民健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障，人民身體健康是全面建成小康社會的重要內(nèi)涵，是每一個人成長和實現(xiàn)幸福生活的重要基礎(chǔ)。
到哪里去健身？這是全民健身的第一個問題，也是與硬件密切相關(guān)的初級問題，正被各方高度重視并逐步解決。在這方面，近年來，全國各地步調(diào)一致，以便民利民為本、因地制宜施策，不斷增加體育設(shè)施供給，打造遍布城鄉(xiāng)的“15分鐘健身圈”。截至2021年年底，全國體育場地共有397.1萬個，較2013年增長134.3%?！芭e步可就”“觸手可及”的全民健身設(shè)施覆蓋率不斷提高，人民群眾的獲得感幸福感不斷夯實。不久前印發(fā)的《廣州市全民健身實施計劃（2021-2025年）》提出，到2025年，全市“10分鐘健身圈”更加便利，人均體育場地面積達(dá)2.6平方米。目標(biāo)更高，保障力度更大。
誰來教健身？硬件有了，軟件也不能少。據(jù)統(tǒng)計，全國有近300萬基層社會體育指導(dǎo)員，為人民群眾提供全民健身指導(dǎo)服務(wù)。說起健身指導(dǎo)，不能不提到方興未艾的互聯(lián)網(wǎng)健身。不但有不少知名健身品牌紛紛推出直播平臺以及手機(jī)App，社交平臺上健身內(nèi)容呈現(xiàn)急劇增長態(tài)勢，全民健身熱潮還造就了不少光芒四射、家喻戶曉的全民健身流量明星。下載幾款健身App，跟著跑步、做瑜伽、騎自行車、跳韻律操……成了不少年輕健身愛好者的“新裝備”，很多人還堅持每天打卡。
健身就健康嗎？這個問題也許有人不以為然，但顯然值得探究，因為健身與健康之間并不能簡單畫等號。網(wǎng)上跳操直播火了之后，有不少人跟風(fēng)跳操，結(jié)果有人不慎扭傷了腳，有人跳到眼底出血……在全民健身熱潮下，有不少人或因不了解何種運(yùn)動適合自己，或因動作不規(guī)范，或因運(yùn)動強(qiáng)度過大，導(dǎo)致運(yùn)動損傷，這些都是缺乏科學(xué)引導(dǎo)所致?？梢哉f，全民健身與全民健康之間還隔著“科學(xué)”這座橋。將全民健身和全民健康緊密地融合起來，是全民健身進(jìn)入高質(zhì)量發(fā)展階段的必答題，且唯有科學(xué)能解。
為全民健身與全民健康搭起科學(xué)橋，一方面要推動體育科學(xué)研究，用研究成果為全民健身保駕護(hù)航。與全民健身相關(guān)的科學(xué)領(lǐng)域非常廣泛，運(yùn)動營養(yǎng)、運(yùn)動心理、運(yùn)動康復(fù)、體能訓(xùn)練、生物力學(xué)等，需要相關(guān)科研機(jī)構(gòu)進(jìn)行全面、深入、系統(tǒng)性的研究，得出科學(xué)結(jié)論，用以指導(dǎo)全民健身。另一方面要加強(qiáng)宣傳，讓體育科學(xué)“飛入尋常百姓家”，為普羅大眾所知、所用，而不只是寫在論文里、印在專著里。在這方面，有不少機(jī)構(gòu)進(jìn)行了有益探索。比如，江蘇省體育局和江蘇省體科所推出的系列健身短視頻《科學(xué)健身100期》《科學(xué)健身周周練》，一年多來累計點(diǎn)擊量已達(dá)8000萬次；北京市社會體育管理中心推出系列科學(xué)健身線上指導(dǎo)活動，課程觀看量累計近430萬次。
體育發(fā)展成果全民共享，全民健身氛圍更加濃厚，全民健康基礎(chǔ)更加扎實。全民健身在繼續(xù)解決“有沒有”的同時，要把更多精力放在解決“好不好”“優(yōu)不優(yōu)”上，將全民健身和全民健康緊密地融合起來就是一個努力方向。
| （責(zé)任編輯：馬樹娟） | |