關(guān)育兵

“有些人腰圍太大，體重超重，甚至患上了慢性病……這就需要專業(yè)醫(yī)生和專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助?！痹?月9日舉行的十四屆全國人大三次會(huì)議民生主題記者會(huì)上，國家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮專門花了7分鐘談體重管理，并表示將持續(xù)推進(jìn)“體重管理年”行動(dòng)，推動(dòng)政府、行業(yè)、單位和個(gè)人落實(shí)好四方責(zé)任，持續(xù)做好有關(guān)慢性病防治和體重管理方面的知識(shí)宣傳，并注重防治結(jié)合，提供個(gè)性化服務(wù)。

“國家喊你減肥了”，這條新聞下面，不少網(wǎng)友表示要立即響應(yīng)國家號(hào)召，將減重提上日程。國民體重問題被提升至國家層面來討論，乍聽確實(shí)有些不可思議，實(shí)則彰顯了全民健康對(duì)于社會(huì)整體發(fā)展的重要性，某種意義上看，體重管理是家事更是國事。

有研究預(yù)測(cè)，如果得不到有效遏制，2030年我國成人超重肥胖率將達(dá)到70.5％，兒童超重肥胖率將達(dá)到31.8％?？梢?，超重和肥胖已成為不容忽視的社會(huì)問題。

對(duì)個(gè)人而言，肥胖不僅影響個(gè)人形象，更潛藏著巨大的健康風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)降低學(xué)習(xí)和工作效率，不利于個(gè)體長遠(yuǎn)發(fā)展。如今，高血壓、糖尿病等慢性病正日益年輕化，這與肥胖有著密不可分的聯(lián)系，肥胖還可能引發(fā)自卑、抑郁等一系列心理問題。有專家預(yù)測(cè)，到2030年，我國歸因于超重／肥胖的醫(yī)療費(fèi)用將超4000億元，這無疑會(huì)為個(gè)人帶來較為沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

從國家競(jìng)爭(zhēng)力的角度來看，國民體質(zhì)和健康狀況直接關(guān)系到國家的未來，甚而影響到國家的整體競(jìng)爭(zhēng)力。當(dāng)年輕人因超重、肥胖而導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，是個(gè)人發(fā)展的瓶頸，更是國家的損失。

在肥胖問題日益嚴(yán)峻的背景下，隱匿于周遭的一些“看不見的敵人”值得警惕。如今，商業(yè)資本制造的“快樂陷阱”無處不在——外賣軟件里的高油高鹽套餐、商場(chǎng)超市里五花八門的美食促銷誘惑、短視頻平臺(tái)上大快朵頤的“吃播”……這些都在悄然改變著我們的生活方式，讓我們?cè)诓恢挥X中陷入了肥胖的泥潭。如何筑起一道堅(jiān)固的防線，以抵御不良因素的侵蝕，是重要且棘手的課題。

可喜的是，目前國家已經(jīng)采取了一系列積極措施。2024年6月，國家衛(wèi)健委聯(lián)合教育部、體育總局等16部門啟動(dòng)了“體重管理年”活動(dòng)，并制定了詳細(xì)的實(shí)施方案。更早之前，《健康中國行動(dòng)（2019—2030年）》也明確提出減緩成人肥胖增長率的行動(dòng)目標(biāo)，并列出了一系列指導(dǎo)措施。一系列舉措體現(xiàn)了國家對(duì)體重管理的持續(xù)關(guān)注，凸顯了體重管理在全民健康中的戰(zhàn)略地位。

近期發(fā)布的《體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）》更是被社會(huì)譽(yù)為“國家版減肥指南”。該原則不僅提供了權(quán)威的食譜建議，還根據(jù)不同地區(qū)的飲食習(xí)慣進(jìn)行了細(xì)化，并標(biāo)注了食譜的總能量，這無疑是對(duì)全民減重行動(dòng)的有力支持。需注意的是，提倡體重管理并不是外貌歧視或剝奪美食自由，而是基于疾病威脅和健康需求的必然選擇。

體重管理已成為全民健康的迫切需求。一個(gè)更加健康、和諧的社會(huì)，需要每個(gè)人都認(rèn)識(shí)到肥胖的危害性，并積極采取行動(dòng)進(jìn)行干預(yù)和管理。期待更多人能讀懂“國家喊你減肥了”的良苦用心，用看得見的改變和行動(dòng)，來回應(yīng)這份持續(xù)關(guān)注和給力支持。